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2025.09.01 13:47
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물론 한여름에도 야외러닝 하는 사람들 있겠지만
난 너무 더워서 엄두를 못 내겠더라고
이제 저녁에는 좀 온도가 내려가니까 고민 중인데
저녁 8-9시 정도면 할만할까?
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