더쿠 - 얘들아 3일동안 2키로 찐거 급찐급빠로 가능해?

이틀연속 치킨등등 배달음식 (새벽에 ㅜ) 어제 뷔페 과식에 빙수 초콜릿 이런 거 조짐.. 3일동안 뇌를 좀 뺐어.. 오늘 하루 단식+유산소하고 내일부터 원래대로 식단하면 복구 될까.. 3키로 빼는데 한달넘게 걸렸는데 3일만에 찌니까 현타온다.. ㅜㅜ

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