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질문 내 생활패턴에 실내자전거 사도 됨?
810 8
2025.07.13 10:59
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고도비만에 완전집순이라 하루 천보도 안걸음, 나가는거 자체를 싫어해

프리랜서라 재택풀근무에 하루 10시간 이상 앉아있음

필라테스 주3회 하고있는데 지금 크런치기간이라 운동도 당분간 못함

골반이 틀어진 상태긴 한데 필테로 교정중이고 다행히 허리 무릎등 아픈데는 없어

자꾸 전현무 실내자전거 광고떠서 뽐뿌오는 상태야

실내자전거 사도 될까... 된다면 뭘로사야될까

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