더쿠 - 간헐적 단식 하고 다이어트는 둘째치고 오후에 벌벌 떨리는거 없어져서 정말 좋다

나 원래 오후 4시쯤 되면

식은땀 나면서

손이 벌벌 떨리고

막 어지럽고 속 메스껍고 그랬거든ㅠ

근데 간헐적단식 한 이후로

점심 먹고 막 졸린 적은 있었어도

예전처럼 오후에 막 쓰러질것처럼 벌벌 거리는건 없어졌어!

다이어트도 중요한데

이거 없어진 것만으로도 하길 잘했다 싶음

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[💛아이레시피X더쿠💛] NMIXX 지우 PICK! 피부 고민을 지우는 아이레시피 클렌징오일 체험단 모집! 211	03.16	47,145
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	4,977,576
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	11,967,529
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	12,968,857
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,308,066
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	321,308
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64	21.05.02	311,351
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148	21.04.19	353,474
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	249,229
모든 공지 확인하기()
420182	잡담	밤늦게라도 그날 영양소 채워주는게 좋지?	22:49	8
420181	잡담	생각보다 필테 운동강도가 약한 느낌 1	22:46	16
420180	잡담	5개월째 운동 못하다보니...하기가싫다	22:29	24
420179	질문	덤벨로 홈트 하는데 보완해야 할 부분이 있을까? 2	22:23	21
420178	잡담	헬트쌤이 찍어주는 영상이나 사진 속 얼굴 1	22:23	49
420177	잡담	지금 내 인바디인데 벌크업 할라면 많이 먹어야겠지.. 7	22:11	83
420176	잡담	오늘도 저스트댄스 1시간채움	21:57	32
420175	질문	밀잇 물타먹는덬 있어?? 1	21:39	34
420174	잡담	우리 헬스장은 요즘이 1월보다 사람 더 많은듯 3	21:32	107
420173	잡담	배달 한번 시키고 나니까 이게또 안참아진다ㅜㅜ 5	21:15	95
420172	잡담	하 회사 스트레스로 당 폭식해버렸어ㅠ 2	20:58	104
420171	잡담	가슴 운동 했는디 전면어깨만 근육통 오는 건 뭘까...? 2	20:22	72
420170	잡담	따뜻한 라떼 할 때 아몬드 우유 레인지에	20:13	37
420169	잡담	피티 연속으로 하는거 괜찮나 3	19:51	135
420168	질문	운동 평일 내내 하는게 효과있어? 아님 하루 걸러서? 2	19:28	180
420167	잡담	원피스 샀는데 사이즈가 작은데 반품 할말? 8	19:19	108
420166	잡담	헬스장 12개월+락커+수건+회원복(양말포함)+gx 110 4	18:57	114
420165	잡담	나 치팅 메뉴 골라주라 5	18:47	99
420164	잡담	덬들은 운동할때, 일상생활 속옷 따로야 ? 5	18:43	141
420163	잡담	야두라 나 큰일났다 7	18:42	207

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[💛아이레시피X더쿠💛] NMIXX 지우 PICK! 피부 고민을 지우는 아이레시피 클렌징오일 체험단 모집! 211

03.16

47,145

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06