하체운동했는데 아래엉디랑 뒷벅지 사이가 아픈건 고관절이야 햄스트링이야?
무명의 더쿠
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06-21 |
조회 수 276
여기 낼 근육통 씨게 올거같은데 어디 스트레칭이라고 검색해야하나?
하체 운동 후 스트레칭 영상 찾아서 한 뒤에
궁디 앞벅지 뒷벅지까지는 ㄱㅊ한데 저기만 아퍼
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