더쿠 - 필라이즈 목표 칼로리 믿어도 돼?

나 키몸무게 173 70인데? 25주 목표체중 감량(-10kg)에 1391칼정도 먹으라고되어있어

근데 클린식으로먹으려고 하니까 채우기 쉽지않다...

세끼 다 챙겨먹었는데 1400 간당간당한듯

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