12월에 83.1Kg로 다이어트 시작해서 오늘 아침 공복몸무게 73.2Kg 찍었어
20Kg감량이 목표인데 겨우 절반와놓고 보상심리 생겨서 자꾸 뭘 먹게되네🥲
다들 이럴때 어떻게 마음 잡아??ㅠ
내일부터는 꼭 다시 식단하면서 마음 잡아야지 하는데도 나약해진다...
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