단백질은 하루 몇 g 먹어야 좋아? https://theqoo.net/diet/3780618498 무명의 더쿠 | 06-11 | 조회 수 850 기초대사량 1280 나오는 거 같아 유산소만 하는 덬이고 이제 홈트 해볼까 생각 중 삼성헬스는 45g정도 단백질 섭취하라고 나오는데 넘 적은 건가 싶어서...