더쿠 - 레그레이즈하는데 아랫배 겁나 땡기고 아픈데 제대로 하고있는거 맞지,,?

걷기운동 + 식단으로 천천히 빼면서 10kg정도 감량했는데 아랫배가 안빠진건 아닌데 윗배에 비해 확실히 나와있어서 ㅠ

레그레이즈라도 하는데 한 5개만해도 아랫배가 겁나 땡기는데 잘 자극 가고 있는거겠지,,?

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