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[🎬넷플릭스x더쿠 팬이벤트🎬] 2025년 가장 미친 (positive) 스릴러, <악연> 시사회
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03.21 |
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20.04.29 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
혹시 살 빠지면 숨 차는 것도 좀 나아져ㅠ?
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잡담 |
닭밥야 가 닭가슴살이야?
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잡담 |
밀가루 끊어야되는데 참크래커 왤케 맛있지ㅜ
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잡담 |
헬스장 옮겼는데 기구 사용법을 모르겠음
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잡담 |
천국의계단 잇자나 이거 2분만 해도 죽을거 같은게 맞음?
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잡담 |
병원에서 5번을 재도 고혈압 전단계 나와서 팔만원주고 혈압계를 샀는데... 왜 정상이 나오지..?
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잡담 |
가격 대비 단백질 함량 높은 음식이 뭘까?
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잡담 |
드레텍 전자저울 추천글이 많아서 이거 사면 될까?
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잡담 |
덬들이 다니는 헬스장 거울도 날씬해보여?
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잡담 |
음료가 너무 마시고 싶은데 마실수있는 음료 뭐가 있을까?
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질문 |
식사 시간이 부족해서 단백질 잘 못채웠다면 밤늦게라도 최대한 챙겨 먹는편임?
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질문 |
167/59 체지방 35인데
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잡담 |
식단 집에서 다 해먹으니까.. 하루종일 만들고 먹고 치우고 하는거 나만 그래?
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잡담 |
운동까진 억지로라도 하겠는데 운동 후 스트레칭 너무 귀찮아
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잡담 |
무가당 허쉬파우더 이 레시피가 짱인듯
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잡담 |
데드는 80까지 드는데 벤치프레스는 25도 힘들어...
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잡담 |
마튀니 존맛이내…….
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잡담 |
2일 30분 인터벌 실내 러닝 /1일 40분 근력운동 /2일 인터벌 30분 야외러닝 이렇게
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잡담 |
머야 렌틸콩밥 꽤 맛있네?
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질문 |
식단 글 정독하고 왔는데 이해 확인 좀 부탁해
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