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잡담 난 진심 포케의 존재때메 다이어트 편하게하는듯
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2025.04.07 14:22
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너무 맛있어 일주일에 2-3번은 시켜먹는거같애ㅋㅋㅋㅋㅋ 소스는 제한 안하고 맛있게 먹는편인데 일단 몸 건강해지는 느낌+내가좋아하는 야채 고기 다들어감+ 밥 양 적절함 포만감도 오래가고 15키로 이상뺌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 포케집 더많이 생겼으면❤️

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