평일에 직업 특성상 아침겸 점심시간은 저 시간 고정이고 (변경불가ㅠㅠ) 중간에 간식같은거 주워먹을 환경도 안됨 .. 퇴근하고 집 오면 8시 쯤에나 저녁 먹는데 먹기 전에 운동 가자니 진짜 힘이 하나도 없고 먹고 운동가자니 칼로리상 저녁을 간단하게 떼울수가 없어서 제대로 먹은 다음에 가게되는거라 .. 고민 ㅠㅠ 덬들이라면 어떻게 할 것 같아?