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질문 오늘 피티 첫 수업인데
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3653206089
2025.03.18 15:26
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피티전에 스트레칭하라고 하는데 어떤걸 해야해...? 운동 처음이야.... 참고할만한 영상있을까?? ㅠㅠ 그리고 집에서 스트레칭하고 pt샵까지 10-15분 정도 걸어갈 생각인데 괜찮겠지?

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