2/17(월) - 3/17(월) 기간동안 4주동안 진행했고

나는 작년 10월에 1회차를 했었고 연말/설연휴를 보내며

다시 헤이해진 마음을 다 잡기 위해서 2회차 도전했어!

         체중  골격근 체지방

1주차 60.9 / 19.2 / 25.1

2주차 59.6 / 19.4 / 23.5

3주차 58.2 / 19.4 / 22.3

4주차 59.3 / 20.1 / 22.1

종료일 59.6 / 20.8 / 20.9

결과 -1.3 / +1.6 / -4.2 

몸무게의 숫자가 내려가진 않아서 

이게 진짜 살이 빠진 게 맞나 싶은데 ㅎㅎ

골격근량도 오르고 체지방도 많이 빠져서

결과적으로는 성공인...거겠지? 

운동을 좀 더 열심히했더라면! 싶은데

유지기 들어가면서 피티나 필테 등록해서 운동해보려고!

부작용이라면 변비가 씨게 와서 고생을 좀했음ㅋㅋ

암튼 이대로 유지기 잘 보내서

여름 전에는 53-55키로 되는 게 소원ㅋㅋ 

암튼 다방덬들 덕분에 잘 참고 끝까지했다!!!!!

끝!!!!