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질문 요요 반복 30대 후반의 산후 다이어트 어떻게 하지..
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2025.03.14 00:29
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임신 전에 진짜 힘들게 마지막 다이어트라고 생각하고

키 165에 63까지 뺐어 평소 73이래서 63도 많이 뺀 거임 ㅜ

그 전까지는 다이어트, 요요의 반복이 인생이었지ㅜ

한약,쥬비스,지흡 안해본 거 없는데 결국 요요 오고 다이어트 전 체중보다 더 찌더라

살은 점점 더 안빠짐


아무튼 63까지 빼고 임신 출산 육아로 살이 80은 넘은 듯... 애가 4개월인데 미친듯한 육아 스트레스로 단 것도 많이 먹고 암튼 그랬어ㅜ


다시 정신 차리고 빼야할 것 같은데

상상만으로 너무 고통스럽다ㅜ살도 잘 안빠지는데 또 식욕은 요즘 엄청나. 

배도 자주 고프고ㅜㅜ


나 어떻게 해야 하지

일단 날이 좋아져서 낼부터 유모차 끌고 낮에 산책하려고

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