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아침에 먹을 탄수화물 제일 무난한게 뭐야?
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무명의 더쿠
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2025.02.03 08:24
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빵 빼고 ㅜ
아침마다 빵먹었는데 살이 안빠짐
아침에 양배추+계란+낫또+제로요플레+땅버사과(4분의1쪽)
먹고있음
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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