더쿠 - 이제 안 쉬고 40분 뛸수있어!!!!

물론 실내러닝이고 속도 8로 맞춰서 뛰는거지만..

옛날엔 10분만 뛰어도 헉헉 거럈고

속도도 7~7.3 맞춰 뛰었는데

뿌듯해..

내 목표는 날씨 좋아지면 실외러닝도 해보는거구

마라톤도 나가보는거야!! 풀코스 말고 ㅎㅎ..

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