메뉴 건너뛰기

후기 위고비 9일차 후기
2,292 2
2025.03.05 20:26
2,292 2
bmi 27 


첫주는 다이어트 의식하고 식단 잘 지켜서 그런가 부작용(메스꺼움 더부룩) 못느낌


5일차때는 과식해도 부작용 없음 입맛 여전히 있음 살이 빠질까 싶음


그래서 6일차때 걍 2차주사 투여해버림


그리고 8일차(어제) 먹고싶음 반 부작용 정말없나 에잇 이럼서 과식함


9일차(현재) 아침부터 지금까지 더부룩함… 효과가 이제 오나 봄(???)


근데 아직까진 변비없음 입맛있음 무기력증없음 


아, 전반적으로 저녁에 배고픔이 잘참아짐!!


3~4개월까지 보고있는데 효과있음 좋겠네

운동을 빨리 시작해여하는데 pt 알아만보고 등록을 안함 하 하기싫타…


주사 끊고도 부작용 안오도록 식습관 잡고 운동루틴 만드는게 목표임!! 내 성과급을 여기다 다 갈아버림ㅎ

목록 스크랩 (0)
댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🎬영화이벤트] 탈출 불가! 극한의 공포! <살목지> SCREENX 시사회 초대 이벤트 264 03.19 38,220
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,987,199
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,991,897
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,976,882
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,323,830
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 321,308
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64 21.05.02 311,351
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148 21.04.19 353,474
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,229
모든 공지 확인하기()
420399 잡담 데드리프트 처음 하면 보통 어느정도 무게로 배워?? 1 22:46 13
420398 잡담 내가 보는 유튜버 단쉐편 드디어 떴다 22:44 24
420397 잡담 와 뭐야 브이스쿼트 원래 피멍 들어??? 1 22:39 9
420396 잡담 혹시 이 단쉐 먹어본적있어? 22:18 67
420395 잡담 근데 퀘바는 왜 먹는거야? 8 22:16 73
420394 잡담 오 굿닥터 단쉐 비교 올라왔네 2 22:13 52
420393 잡담 pt는 여자들이 많이 받는건가? 9 22:09 87
420392 잡담 필참 점심회식인데 파스타랑 리조또 둘중 어떤게 나아..? 2 21:57 43
420391 잡담 퀘바 번장에서 낱개로 샀당 1 21:49 38
420390 잡담 트쌤이 자기 몸으로 근육알려줄때 너무 신기해 사람 몸이 어케? 그러지? 2 21:37 94
420389 잡담 나 원래 소고기 600그램 700그램도 혼자 다 먹던 초고도인데 5 20:55 205
420388 잡담 대회.. 준비하기로 함 ㅋㅋ 2 20:48 83
420387 잡담 집오는길에 꽈배기집갈뻔... 20:47 34
420386 잡담 오 인바디 랭킹도 있구나 20:44 78
420385 잡담 요즘 좀 풀어져서 막 먹엇는데 인바디 결과 좋아서 낼부터 다시 조인다 20:18 35
420384 잡담 아 입터질것같애 치킨시켜먹고싶어 2 20:05 76
420383 잡담 오늘은 하체 재활 운동했슨 2 19:30 106
420382 질문 다이어트중은 아닌데 덬들이 제일 잘알거같아서 여기로와봤어 (탄수) 8 19:20 234
420381 잡담 덜먹기 vs 운동하기 2 19:14 152
420380 잡담 다들 칼로리 어케채워?? 5 19:13 102