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무명의 더쿠
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2025.02.01 12:09
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운동 안된다는 소리 많이봐서 걍 기대없이 샀는데 좀만해도 금방 땀나
무엇보다 헬스장까지 안가고 그냥 맘 먹었을때 바로 집에서 운동할 수 있다는게 굿
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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