2주정도 운동 못하고 있고 아마 2주는 더 못할 거 같아 ㅠㅠ

식단은 평소랑 비슷하게 하고 있는데 운동은 못하고 있어 

근데 몸무게는 오히려 0.5정도 빠졌는데 눈바디가 나빠짐 

특히 복부쪽이 ㅠㅠ 원래 딱 맞던 옷이 배 부분이 답답해짐

화상을 좀 심하게 입어서 복부 허벅지 크게 입어서 스트레칭도 하지 말라고 하더라고 (안에서 습기차면 안된다고 ㅠㅠ)

이럴 경우 식단을 조금 줄어야할까?ㅠㅠ 만약 줄인다면 탄수?