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질문 치과치료중인데 식단 추천점 해줘ㅠ
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3564998955
2025.01.09 13:21
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양쪽다 치료 하구잇어서 뭔가 씹는게 매우 고통인데ㅜ

한2-3주는 더 치료해야해서 한식으로 식단 잘 챙겨 먹다가 

씹지를 못하니까 뭘먹어야 할지 모르겟어ㅠ

탄수는 죽으로라도 후루룩먹겟는데 단백질이 너무 힘들어ㅜ

계란은 그나마 먹는데 계란으로만 단백질 챙기려면 

하루에 15개넘게먹어야되서 너무 힘들어ㅜ

유당불내증이라 단백질쉐이크는 안내키는데 단쉐 밖에 답이없을까?ㅜ

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