더쿠 - 스위치온 해보고 싶은데 고강도 운동이 걸림

내가 허리디스크가 심해서 달리는 것도 슬로우 형식 아니면 못하는데 인터벌 정도는 해야된다고 해가지고 고민됨. 나처럼 허리 안 좋은데 스위치온 해본 사람 없을까?

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