더쿠 - 운동이 내맘대로 안돼서 속상함 ㅠㅠ

15번 끝까지 하고싶은데 10번째에서 진짜 너무너무 아파서 2번 더 하고 거기서 포기하는 내가 너무 싫음.. 나도 잘하고 싶다 ㅠㅠㅠㅠ 언제 늘까...

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[💙더마비💙] 예민하고 가려워 고통받는 피부! 긁건성엔 극강로션🚨 더마비 세라엠디 리페어 로션 체험 이벤트 440	01.23	21,710
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	625,632
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	4,976,820
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	8,486,780
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]	20.04.29	27,117,397
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 132	21.05.06	254,977
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 60	21.05.02	253,369
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 142	21.04.19	302,271
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67	20.05.11	200,820
모든 공지 확인하기()
393311	잡담	이거사고싶음	10:55	12
393310	잡담	오늘 회사 밥이 탄단지고려가 전혀안됨	10:43	27
393309	잡담	더단백 파우더 어때? 2	10:33	39
393308	잡담	난 거골에 미세골절(뼈멍)있어서 뛰거나 달리는거 못해서	10:26	22
393307	잡담	탄단지 334 하면 컨디션은 젤 좋은데	10:21	33
393306	잡담	스위치온 다이어트 뭔가 보니까 그냥 키토제닉이넹 7	10:21	79
393305	잡담	스위치온 단쉐 찾는데 설탕이 아예 없는건 없네 1	10:19	30
393304	잡담	스위치온 다이어트 운동 링피트로 하믄 안되겠지?	10:05	14
393303	잡담	쫄면에 돈까스 바로 타격오겠지? 5	09:56	81
393302	잡담	스위치온 식단 닭가슴살이랑 돼지고기 질려서 석화랑 생새우회 주문함 2	09:17	40
393301	잡담	운동 안 했는데 눈바디	08:27	89
393300	잡담	나이 먹으니까 운동 조금하는걸로는 살 안빠지네 5	07:50	266
393299	질문	적당히 먹고픈거 먹고 과자같은것도 먹으면서 다욧하고 있었는데	06:12	133
393298	잡담	야간근무하는데 스위치온 다이어트 괜찮나? 1	05:14	86
393297	잡담	나름 건강한 느낌으로 외식 하구왔당 4	03:36	285
393296	잡담	일주일 적게먹다가 하루 치팅한거 고굽척가능? 4	02:33	216
393295	잡담	다음달에 일본여행 가는데 다이어트 리셋일까	02:27	64
393294	잡담	천국의 계단 3일찬데 드랙스 속도 3으로 20분 탔어 2	01:34	143
393293	잡담	낼 육회비빔밥 시켜먹을건데 밥 반만 달라고 할까?? 1	01:24	160
393292	잡담	인바디 일해라절해라 해줄덬 4	01:10	143

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[💙더마비💙] 예민하고 가려워 고통받는 피부! 긁건성엔 극강로션🚨 더마비 세라엠디 리페어 로션 체험 이벤트 440

01.23

21,710

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06