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잡담 퇴근하고 집오면 6신데 운동 언제 하는게 효과적일까?
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2025.01.06 20:31
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오자마자 홈트하고 밥 먹기/밥 먹고 홈트하기

원래 밥 먹고 홈트했는데 소화시키고 좀 쉬다보면 늘어져서 안하게 되더라고 ㅠ

밥은 걍 일반식이야

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