생리 끝나자마자 스위치온 시작해서 3주 중반정도까지 식단 유지하는 거 힘들지도 않고 괜찮았는데 (단식도 할 만 했음)

생리 한 7일쯤 남으니까 프로테스테론 올라와서 그런건지

단식은 당연히 힘들고 배가 금방 꺼지고 탄수화물이 엄청 땡기네... 위가 조금이라도 비면 자꾸 뭔가 먹고싶고 위가 꽉 채워진 상태를 자꾸 만들고 싶어짐

내일부터 4주차라 3번 단식해야 하는데 이거 할 수 있을까 의문이 든다

어제 단식일이었는데 저녁에 단식 끝나고 연어샐러드 잘 먹어놓고 결국 8시반에 불닭들기름막국수 해 먹음... 신라면 안 먹은 게 어디야 싶긴 하지만 좀 씁쓸하긴 하다