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잡담 운동전에 이미 하루 단백질 섭취량 초과했으면 운동후에 굳이 안먹어줘도 되겠지?
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2024.12.30 14:30
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운동후 단백질 필수처럼 느껴져서 배부른데도 안먹으면 뭔가 좀 찝찝함을 느끼면서 지내고 있는데 괜찮겠지? 

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