여행 마지막날 야식까지 먹고 그 담날 바로 식단+운동 했는데 진짜 살이 하나도 안빠져있어,,,
물도 꽤 많이 마셨는데 먹는양은 여행 전 섭취량으로 돌아갔거든? 딱 하나 걸리는거라곤 여행기간 내내 장 활동이 원활하지 않았다는거?
가긴 갔는데 먹은거 대비 그렇게 많이 안나온 느낌이야 다른 사람들은 원래 식단으로 돌아가기만 해도 하루만에 1kg가 빠지는데 난 뭐가 문제일까
여행 마지막날 야식까지 먹고 그 담날 바로 식단+운동 했는데 진짜 살이 하나도 안빠져있어,,,
물도 꽤 많이 마셨는데 먹는양은 여행 전 섭취량으로 돌아갔거든? 딱 하나 걸리는거라곤 여행기간 내내 장 활동이 원활하지 않았다는거?
가긴 갔는데 먹은거 대비 그렇게 많이 안나온 느낌이야 다른 사람들은 원래 식단으로 돌아가기만 해도 하루만에 1kg가 빠지는데 난 뭐가 문제일까