더쿠 - 시티드로우, 랫풀다운 했는데 삼두랑 겨드랑이 쪽 근육통이 있어

이거 두 개 다 등운동 아녀?

등도 물론 자극이 있긴한데

삼두랑 겨드랑이 쪽이 원래 자극이 있는게 맞아?

힘을 이상한데다 줬나...,? ㅠ

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