메뉴 건너뛰기

잡담 스브스에서 바디멘터리라는 프로그램 하는데
390 1
2024.12.23 15:32
390 1

https://youtu.be/wdCBEiPJPzs?si=QA8XZhpw2igE86wF


이거 기대돼

다이어트 강박 있는 덬들 나중에 방송 본방이나 다시보기 봐바

댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 ♥️더쿠X태그♥️ 노세범 메쉬쿠션 체험단 30인 모집! 165 05.25 14,004
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,208,600
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,488,267
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,165,407
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,801,519
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 325,405
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 315,699
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 149 21.04.19 360,748
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,836
모든 공지 확인하기()
423730 잡담 하루종일 걸은 다음날 살이 찔 수 있어? 3 07:56 47
423729 잡담 작년8월 부터 마운자로 맞고 있음 ㅎㅎ 07:55 23
423728 잡담 트가 피하지방만 살짝 남은 상태라 걷히면 라인 개쩔 것 같대서 궁금해진다 내 몸이 07:45 31
423727 잡담 아악 등 근육통 있는데 오늘 루틴 후면 사슬이라 하는 중인데 07:42 10
423726 잡담 닭가슴살 다먹어서 지금 당장 없는데 계란 몇개먹어야 한끼 분량일까 4 07:36 52
423725 잡담 정체기 뚫리니까 체중 확확 내려간다 07:22 31
423724 질문 매일 라떼 먹으면서 다이어트하면 효과가 좋은 경우도 있나? 5 07:17 72
423723 잡담 분명 눈바디로는 빠진거 같은데 1 07:16 35
423722 잡담 지난주평일 클린식으로 먹고, 휴일내내 잘쳐먹어서 07:10 40
423721 질문 나 스위치온 3주차 들어가도 되는걸까? 인바디 봐주라 06:56 30
423720 잡담 와 12키로 요요 실화냐.... 1 02:10 208
423719 잡담 비비드키친 저당고추장 그냥 닭가슴살 찍어먹는 소스용으로 먹어도 ㄱㅊ음...? 1 02:04 50
423718 잡담 정체기가 무슨 2년이나 돼 3 01:16 225
423717 잡담 웨이트 효과 언제부터 버였오? 눈바디로 3 00:26 139
423716 잡담 ㅋ ㅋ ㅋ 트가 내 인바디 다른 트레이너한테 자랑햇대 00:18 131
423715 질문 단백질 많이 먹을 때 조심해야 할 점 있을까 지병이 많아서 걱정 3 05.25 286
423714 질문 운동알못인데 저녁헬스 식단먹고하는거지? 3 05.25 212
423713 잡담 내일 마운자로 새로 타러 가야하는데 증량할까 유지할까 4 05.25 219
423712 잡담 확실히 식단이 간단할수록 잘 빠지는 듯 2 05.25 498
423711 잡담 홈트러들아 복근운동 뭐해?? 4 05.25 179