식욕 컨트롤이 안되서 하루종일 먹을 생각밖에 안하면서 사는 것 같아
배부를때까지 멈추지도 못하겠고
어떤 날은 빵 과자를 배가 불러도 계속 밀어넣고
먹고나서 또 조절 못하고 먹어버렸네 하고 슬퍼하고..
이제는 내가 조절을 할 수 있겠다는 믿음조차 사라진거같아
학습된 무기력..?
정신과를 가보는게 좋을까?
결국 식욕억제제를 먹는 방법밖에 없으려나
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 1
리플 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 체중 81 -> 76.8 됐어
- 08:29
- 조회 34
- 잡담
-
- 스위치온 마지막날인데 유지기로 갈까 다방식으로 갈까?
- 08:28
- 조회 13
- 잡담
-
- 손가락 조금 다쳤으면 런닝머신이나 천계는 해도 되겟지..?
- 08:20
- 조회 16
- 잡담
-
- 스위치온 끝나고 16:8 간헐적단식 하는건 어떨까?
- 07:43
- 조회 67
- 잡담
-
- 운동 빡세게하고 다음날 체중이 더늘어난건 뭘까??
- 07:12
- 조회 185
- 잡담
-
- 살 겨우 2kg정도 뺐는데 왜 생리 안 함 ㅅㅂ 개복치
- 05:40
- 조회 88
- 잡담
-
- 5일 여행와서 식단 다 풀고 매일 삼시세끼+디저트+야식 다 먹었는데 몸무게 유지 성공했어
- 05:00
- 조회 104
- 잡담
-
- 녹차맛 흑임자맛 곡물맛 위주로 맛있는 단쉐 추천 좀
- 00:50
- 조회 182
- 잡담
-
- 내 기준 제일 위험한 때는 분명 3킬로는 늘었을거 같아서 조심 조심 몸무게 재는데
- 00:18
- 조회 462
- 잡담
-
- 연어는 구우면 칼로리가 더 올라가는거야?
- 00:14
- 조회 287
- 잡담
-
- 유통기한 2월말까지인 단백질 쉐이크 마셔도 될까...ㅎ
- 00:13
- 조회 173
- 잡담
-
- 유산소만 하면 심박수 180 정도 찍는데 이러면 지방 안 타??
- 00:07
- 조회 290
- 잡담
-
- 스트레칭만 40분 하는데 이게 맞아?
- 03-24
- 조회 145
- 잡담
-
- 당뇨X 혈당문제X 근데 당뇨인 간편식 이런 걸로 식단하면 어떨까
- 03-24
- 조회 270
- 잡담
-
- 알배기배추 1/2통만 팔았음 좋겠다..ㅠㅠㅠ 1통 너무많아
- 03-24
- 조회 146
- 잡담
-
- 발바닥 아치 한가운데 아픈것도 족저근막염일까ㅜㅜ?
- 03-24
- 조회 214
- 잡담
-
- 2키로 빠지는 와중에 다리에 살찐 하비가 나다...
- 03-24
- 조회 170
- 잡담
-
- 토스 프로티원 1+1 할인해!!37,900
- 03-24
- 조회 230
- 잡담
-
- 정상체중인데 기립성 저혈압 어카냐..
- 03-24
- 조회 307
- 잡담
-
- 다낭성덬인데 요즘 자존감 너무 떨어지고
- 03-24
- 조회 242
- 잡담