|
이벤트 공지
|
|
[💖키치캐치 X 더쿠💖] 립앤치크 전색상을 낋여오거라. <키치캐치 컬러밤> 50명 체험 이벤트
453 |
03.24 |
36,256 |
|
공지
|
|
[공지] 언금 공지 해제
|
24.12.06 |
1,432,435 |
|
공지
|
|
📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)
|
24.04.09 |
6,023,135 |
|
공지
|
|
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
|
23.11.01 |
9,328,725 |
|
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인]
|
20.04.29 |
28,310,007 |
|
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
134 |
21.05.06 |
265,603 |
|
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
62 |
21.05.02 |
264,037 |
|
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
142 |
21.04.19 |
317,511 |
|
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
67 |
20.05.11 |
212,965 |
| 모든 공지 확인하기() |
|
398185 |
질문 |
스위치온 다이어트 중에 고강도 인터벌 운동 꼭 하라고 하잖아
|
23:30 |
4 |
|
398184 |
잡담 |
스위치온 하면서 면역력 진짜 약해졌는데 속은 진짜 편해짐..
|
23:27 |
7 |
|
398183 |
잡담 |
2kg 감량은 티도 안나는군
|
23:24 |
9 |
|
398182 |
잡담 |
다이어트 전엔 맨날 시켜먹던 단골배달집 진짜 참고참다 몇달만에 먹엇는데
1 |
23:10 |
80 |
|
398181 |
잡담 |
스위치온 알룰로스 안돼?!
5 |
23:07 |
64 |
|
398180 |
잡담 |
나 집앞 맥날 못감
2 |
23:03 |
81 |
|
398179 |
잡담 |
스위치온할때 제로는 아예 안되는건가?
2 |
22:51 |
73 |
|
398178 |
잡담 |
발 무릎 거의 체감 옆을 향하도록 딛어야 무릎 안아픈건 뭐가 문젤까
3 |
22:50 |
45 |
|
398177 |
잡담 |
쿠팡에 다이어트관련 식재료 뭐사지? 금액 채워야하는데
6 |
22:48 |
84 |
|
398176 |
잡담 |
생리 시작하기 2-3일전에 디저트 땡기는거 나만 그런거 아니지?
1 |
22:47 |
24 |
|
398175 |
잡담 |
스위치온 신기하네 하도 안 빠져서 탄수 좀 더 늘리고 잠 30분 더 챙겼더니 빠짐 ㅋㅋㅋ
1 |
22:40 |
104 |
|
398174 |
잡담 |
빵에 집착이 너무 심해
6 |
22:36 |
107 |
|
398173 |
잡담 |
운동 시작하고 종아리 알통이 심해졌는데 없어져?
3 |
22:33 |
46 |
|
398172 |
잡담 |
자제심 오졌다고 칭찬해줘
7 |
22:04 |
147 |
|
398171 |
잡담 |
나 고구마가 너무 조와
1 |
21:58 |
79 |
|
398170 |
잡담 |
혼자 도시락 싸서 먹으면 ㄱㅊ은데 약속이나 회식에서 양조절 못하겠아
3 |
21:57 |
85 |
|
398169 |
잡담 |
탄단지중에 탄수가 제일 중요한듯
7 |
21:55 |
277 |
|
398168 |
잡담 |
포카칩이 얼마나 먹고 싶었으면
4 |
21:52 |
163 |
|
398167 |
잡담 |
건면 검색하다가 다이어트때 먹어도 괜찮은 건면 정리글을 봤는데
2 |
21:49 |
137 |
|
398166 |
잡담 |
나이제 생크림 관련된 음식이 왜 맛있게 안느껴지지
2 |
21:48 |
110 |
