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간헐적단식 위장에 안좋다는거 찐이야?ㅜㅜ
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3529449439
2024.12.14 16:12
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아니 다이어트 효과는 없어도 건강에 좋다그레서
아침안먹는 간헐적 단식 하는중인데 ㅜ
내가 원래 위장이 안좋아서ㅜ
아침 조금이라도 먹어야되나 다시 고민중
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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