더쿠 - 간식 자체를 끊어야하더라 ..

다이어트간식이고 나발이고,,

어제 인스타 공구한 다이어트 간식와서 일부러 다먹을까봐 작은 통에 소분해서 먹었는데

또 먹고싶어서 한번더리필해서먹고

집에 다른 과자있는데 그것도 지금 먹을까고민하더라고 ,,,,,,,,

걍 ,, 다이어트간식이든뭐든 걍 간식을 끊어야해 ,,

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[✨파티온X더쿠 EVENT✨] 방심하지 말고 트러블🔥조심! 파티온 트러블 세럼 체험 이벤트 223	00:06	5,661
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	1,110,797
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	5,635,821
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	9,062,192
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인]	20.04.29	27,863,193
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 134	21.05.06	259,699
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 62	21.05.02	258,962
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 142	21.04.19	312,924
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67	20.05.11	207,303
모든 공지 확인하기()
396324	잡담	닭가슴살 끼니마다 한덩이씩 먹는덬들은 고기단백질만 계산해? 1	11:46	29
396323	잡담	다이어트 시작 3일차.. 아침에 뉸이 안떠짐 ㅠㅠ	11:45	22
396322	잡담	탕수육이 너무 먹고싶어서 굽네 오리지널 시킴 1	11:44	28
396321	질문	요래 러닝하는 덬들 옷 어떻게 입어?	11:38	14
396320	잡담	얘들아 나 1달만에 7키로 뺏당 2	11:35	110
396319	잡담	맥날 상하이 맘터 화이트갈릭 뭐 먹을까 4	11:34	24
396318	잡담	스위치온 3주차 이러면 유지기 가야하나 아님 3주차 한번더 ..? 2	11:32	25
396317	잡담	내 지금 몸 상태 이런데 오늘 상체 하체 뭐해야되냐.. 2	11:29	29
396316	질문	오늘부터 스위치온 시작하는데 단쉐 따뜻한 물에 타 마셔도 돼? 8	11:20	67
396315	잡담	하체쪽 관절 질환 있거나 안좋았던 덬들 살빼고 좀 좋아졌어? 3	11:15	47
396314	잡담	폭식 습관 고친 덬들 있어? 2	11:13	30
396313	후기	88->67(21kg 감량) 후기! 비포애프터 사진 있엉 6	11:11	161
396312	잡담	오늘 첫피티날인데 아랫배 신호 옴	11:05	26
396311	잡담	평일에 열심히 다이어트 하다가 주말만 되면 고삐풀리는 덬 있니 4	11:05	58
396310	잡담	아침에 유제품을 빼보려고 하는데 2	10:56	81
396309	잡담	비잔정 먹는 덬들은 다이어트 어떻게 하는지 궁금하다 1	10:46	24
396308	잡담	와 나 처음으로 공복혈당 100 밑으로 나왔어ㅠㅜ 2	10:24	100
396307	잡담	다이어트 진짜 힘들어 feat 생리, 배란기 2	10:10	119
396306	잡담	너희 마지막 음식은 언제먹고 몇시에 잠??? 13	10:07	138
396305	잡담	닌텐도 복싱했는데 승모랑 등 날개뼈부분이 아픈데 이거맞아? 5	10:03	56

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[✨파티온X더쿠 EVENT✨] 방심하지 말고 트러블🔥조심! 파티온 트러블 세럼 체험 이벤트 223

00:06

5,661

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06