메뉴 건너뛰기

잡담 담걸린게 2주정도 가는게 맞나...?
114 1
2024.12.03 18:47
114 1



왼쪽 어깨랑 가슴쪽에 담이 결린건지

내 원래 숨통이 100프로라치면 한 90프로?만 쉬어지는 느낌이야 

그리고 특정 각도로 자세두면 심장부근?이 압박감이 들어 

가족력있어서 혹시 심장문제인가 싶어서 

내과가서 증상말하니까 엑스레이찍고 

근육통풀리는 약을 3일줌.. 

먹을 때 잠시 낫나싶더니 또 그대로야

 

일주일 넘었는데 한의원을 가야하나? 아님 정형외과? 

막 팔이 안올라거나 어깨가 안돌아가는게 아니고

움직이면 뼈소리나면서 잘못 움직이면 그 복부맞았을 때 헙하는 느낌?처럼 그렇게 아픔 


어깨랑 등운동 좀 무리하게 하고나서 

이렇게된거같은데(덤벨운동할 때 왼쪽이 차이나게 잘 안들리는데 횟수 채우느라 좀 무리함) 

이대로 운동가는건 안되겠지..? 

나아지지는 않고 운동쉬고있는데 

실시간으로 살이 붙는게 느껴져서 답답하다 ㅠㅜ 

목록 스크랩 (0)
댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🌿에센허브🌿] 겨울 민감 피부 긴급진정템🚨 에센허브 티트리 진정 크림 체험 이벤트 287 12.09 33,928
공지 [공지] 언금 공지 해제 12.06 124,713
공지 ▀▄▀▄▀【매우중요】 비밀번호 변경 권장 및 무뜬금 욕설글 보시면 바로 신고해주세요 ▀▄▀▄▀ 04.09 4,148,533
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,928,579
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 26,306,024
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 132 21.05.06 248,259
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 59 21.05.02 250,248
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 141 21.04.19 297,415
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 191,631
모든 공지 확인하기()
393836 잡담 인터벌이 1-2-3-2-1 이거야 / 1-2-3-1-2-3 이거야? 23:12 12
393835 잡담 보통 피티 담날 무슨운동해? 23:01 21
393834 잡담 이시간에 닭가슴살 먹는중 22:55 26
393833 질문 런닝화 사려는데 아식스 젤카야노 호카 뭐가 좋을까? 22:51 13
393832 잡담 헬스장 피티 가격 안 적어놓는 거 너무 화난다 ㅜ 22:34 62
393831 잡담 유산소 심박수 160-170이면 고강도야? 중강도야? 2 22:33 68
393830 잡담 연말이라... 쉽지않다 22:22 43
393829 잡담 눈치게임 실패 마이마운틴 나도 타고싶다 22:04 59
393828 잡담 인스타에 다이어트약 광고 엄청 뜬다 1 22:01 31
393827 잡담 술약속 잡아야하는데 피티전날 피티당일 언제로할까 3 21:59 81
393826 잡담 헬트 2명이 영업중인데 21:57 86
393825 잡담 운동만 하고오면 입맛이 없엉 1 21:24 90
393824 잡담 아침저녁 좀 과하게먹었을때 걍 야채찜만 먹는거 괜찮을까 2 21:12 134
393823 잡담 인생 첫 필테 체험하고 왔는데 1 21:05 119
393822 잡담 무묭이 어깨가 너무 안 좋은데 필라테스가 답일까... ( ߹ ߹ ) 2 20:17 89
393821 잡담 간식입 한번 터지더니 진짜 안 고쳐진다..ㅜㅜ 2 20:07 181
393820 잡담 기초+200 먹으려면 운동 어느정도해야될까... 2 20:04 163
393819 잡담 왤케 의지력이 없을까ㅠㅠ 가끔 진짜 짜증나ㅠㅠ 3 19:37 177
393818 잡담 저녁으로 단쉐+닭가슴살 6 19:06 159
393817 잡담 스위치온중인데 수육 만들째 시판 된장 넣어도돼? 1 18:25 131