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잡담 스위치온 하고 폭식증 생겼어
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2024.11.24 16:42
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원래 없었는데 스위치온 장기간하고 심해져서 정신과 상담 받고 왔어 탄수 제한하고 중간 중간 단식 기간 가진 게 나도 모르게 폭식증 불러일으킨 것 같음 ㅠㅠ 감량하는데 많은 도움 받긴 했는데 이제 포기하고 다른 방법으로 해야겠다... 휴

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