더쿠 - 65>60 3개월 걸렸는데 55까진 더 길게봐야할까

사실 55까지도 3개월컷하고싶은데ㅠㅠ 식단 더 빡세게 해야 가능하겠지ㅠㅠ

지금은

아침 계란2개+고구마

점심 저녁 한끼가 일반식이면 나머지 한끼는 닭현야 고정중이고

2주에 한번씩 빵같은 밀가루 음식 먹었어!

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