걸을때 완전 종아리로만 걷는 타입이라 몇개월째 교정 시도중인데 얼마전부터 엉덩이가 좀 뻐근해질때가 생기기 시작했거든?
근데 오늘은 이거다! 싶은 자세로 한 3천보정도 빠르게 걸었더니 허벅지 안쪽이 운동 많이 했을때처럼 엄청 땡겨
왜 엉덩이가 아니고 허벅지가 아프지?
걸어서 허벅지 아파본건 처음인데 이게 맞을까?
근데 오늘은 이거다! 싶은 자세로 한 3천보정도 빠르게 걸었더니 허벅지 안쪽이 운동 많이 했을때처럼 엄청 땡겨
왜 엉덩이가 아니고 허벅지가 아프지?
걸어서 허벅지 아파본건 처음인데 이게 맞을까?