난 5:20에 일어나서 한시간 홈트 하고 샤워후 출근준비해.

그런데 10시만 되면 너무 졸려... 

그때 휴게실에서 15분정도 자긴 하는데..

문제는 오후에도 계속 졸리다는거야 ㅠ

 

저녁때 9시만 되도 졸려서 10시에는 잔다.

 

아침에 운동하는 이유가.. 아이 둘이라 애들 자는 시간에 하려고

일찍 일어나서 하는거야. 아이 꺠어있을때 하면 집중도 안되고

운동하는데 계속 말시키거든;;

 

둘째를 9시반에 재우고 첫째 자기 전에(초딩이라 알아서 잠) 내가 먼저 잠드는데

이게 몇달 반복되는데도 아직도 내 몸이 이 패턴에 적응을 못한건지

너무 졸립고 피곤해.. 원래 이런거야? 

시간을.. 바꿔야 하나? 아예 애 둘다 자는 밤 늦게 해야하나 ㅠ