더쿠 - 혹시 영양제중 이노시톨, 콜린이나 코큐텐같은 영양제 먹고 효과본 덬 있니?

다낭성은 아닌데 생리가 많이 불순하거든 그리고 워낙 식습관 수면 다 엉망진창이어서 영양제 같이 복용해볼까 하는데 다이어트 하면서 체중감량으로 효과본 영양제 있을까? 참고로 유산균과 오메가3는 먹고 있음

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