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야구의 재미는 끝이 없다! 이종범-정민철-박재홍-이대호 티빙 오리지널 <퍼펙트 리그 2024> 티빙 이용권 증정 이벤트
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20.04.29 |
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16.05.21 |
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스퀘어 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
들기름막국수 미친놈이네
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잡담 |
스위치온 현미밥 2/3공기던데 이거 다 먹어도 되는 건가
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14:23 |
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잡담 |
스위치온 2주차 3일 첫 단식중인데 생각보다 괜찮네??
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잡담 |
스위치온 하루에 햇반 1개 반을 먹어야하는데
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잡담 |
스위치온하니까 단쉐가 점점 달게 느껴져
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잡담 |
러닝머신 뛰는데 초반 1-2주는 종아리 되게 아팠거든 지금은 괜찮아
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잡담 |
스위치온 하려고 팁게 보면서 공부 중인데 1단계가 젤 쉽네
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잡담 |
널담 쿠키 맛있길래 파운드도 시켜봤는데
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잡담 |
부정출혈도 인바디 엉망돼?
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잡담 |
어제 데드 그립?없이 70들었어
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잡담 |
스위치온 2~3시간 공복이 중요하면 허용음식 + 단쉐야?
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13:02 |
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잡담 |
아 어제 많이 먹어서 샐러드 먹으려했는데 우삼겹샐러드시킨다는게 우삼겹포케로 시켜버림
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잡담 |
무릎이 아픈데 맞춤 운동을 해줄 수 있는 선생님 찾기가 힘들다
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잡담 |
6개월간 -20kg 뺀 인바디
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잡담 |
에메랄드 워터 먹어본 적 있어? 당이 많은건가?
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잡담 |
야외러닝하는 덬있니
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잡담 |
스위치온 2일차인데 무릎염증ㅠㅠ
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잡담 |
스위치온 금식날 영양제는 먹는거지?
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잡담 |
스위치온 4주차 중이야
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잡담 |
식단 운동 잠 다 똑같은데
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