더쿠 - 스위치온 3주차 후기,, 괜찮나?

TwwtPl

체중은 거의 변화 없음 ㅎ

체지방량 -0.8kg

근력 +0.5kg

조금의 변화가 있어서 신기함

시간계산을 잘못해서 3주차에서 마무리해야하는게 너무 아쉬움.. ㅠ(여행감)

원래 운동을 아무리해도 체중이랑 체지방량이 잘 안바꼈는데

매우 조금이지만 ;; ㅎ 체지방량 떨어지는게 신기했음

나름 괜찮은 거 같니..??

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