나는 패턴이 새벽 일찍 일어나서 할 일 하고

아침~점심 사이에 꼭 1~2시간 자거든

안자면 오후에 거의 좀비야 일상불가 ㅜㅜ

근데 낮잠 30분 이상 자지말라더라고

애가 있어서 밤에 10시 이전에 못 자는데

새벽기상을 해야 내 할 일을 아침에 딱 끝낼 수 있어서

저게 내 패턴이거든

밤잠에 방해만 안되면 낮잠 많이 자도 되는거 같던데 맞지?