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잡담 확실히 고기 단백질이 배 찬다
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2024.10.27 14:16
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밥 작은공기랑 닭찌랑 야채 먹고 허해서 바나나 1개 더 먹고 참았는데 

계속 배고파서 두시간만에 닭찌 하나 더 뜯음 그랬더니 지금 포만감 들어 개좋아..

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