친구가 3개월 먹어보고 식단, 운동은 아니고 그냥 걷는거 늘리기로 

고도 -> 비만으로 내려왔는데 체지방만 잘 빠졌다고 나한테 엄청 추천하거든

나는 현재 비만..으로 고도까진 아니지만 무릎 허리 어깨 등 점점 관절이 안좋아서 운동하고 있어

근데 뭔가 자꾸 친구가 이거 대박이다 부작용 없다 이러니까 솔깃한데

먹어보는거 별로일까