딱 이정도 강도로 타야 허리 안아프거든.. 좀 더 늘리면 허리 좀 아프던데 자세문제는 아닌거같고 원래 허리가 쫌 안좋아ㅜㅜ이정도 심박수면 걍 안하는게 낫나..... 이정도로 유산소 한 40분 정도 타... 근력도 따로하고 마무리 유산소도 하긴해..!!!!