상체는 어찌저찌 따라가겠는데 

하체만 하면 걍 지구력 0이 됨... 

 

머신으로 하면 그나마 좀 나은 것 같긴한데 

내 몸으로 스쿼트 하고 런지하는 게 너무 버거워서 현타온다 

한 세트를 제대로 하는 게 첫 세트 밖에 없는 것 같아 ㅠ 

 

지금 살도 많이 찌고 운동을 안해서 그런거고 하다보면 늘긴 하겠지? 

예전에 다이어트할 때도 맨몸스쿼트가 제일 힘들었는데 그냥 푸념할 곳이 없어서 ㅠ