한끼 일반식 - 단쉐 - 탄수화물 제한식(샐러드) - 단쉐 중간중간 그릭요거트랑 연두부 먹고 있는데 2주차인데 자고 일어남 머리가 아프고 낮에 아플때도 있거든 왜그럴까? 스위치온이랑 관련있는걸까?