아침점심 밥 반공기씩 나물이랑 계란후라이 2개 닭가슴살 먹었고
점심먹고 빵선물 들어와서 먹음
식사빵같은거도 아니도 크람 낭낭한 빵들..
엄청 많이는 아닌데 크림빵 한개 분량 좀 안되게 먹은듯
밀가루먹어서 그런지 속도 안좋고 배도 안고픔
이대로 간헐적 단식 고해서 내일 아침을 먹을까
단백잘이라도 챙겨줄까..
점심먹고 빵선물 들어와서 먹음
식사빵같은거도 아니도 크람 낭낭한 빵들..
엄청 많이는 아닌데 크림빵 한개 분량 좀 안되게 먹은듯
밀가루먹어서 그런지 속도 안좋고 배도 안고픔
이대로 간헐적 단식 고해서 내일 아침을 먹을까
단백잘이라도 챙겨줄까..