작년5월부터 다방식 다이어트로 체지방 15키로 빼구 유지하다가 이번에 피티쌤 바뀌어서 올만에 인바디 쟀는데 체지방 3키로 늘었더라.. ㅋ 

원래 하던 쌤이 갑자기 관두시게 되서 걱정했는데 뉴 피티쌤 은근 빡센 스타일이라 이참에 리프레시 하구 다시 열심히 해보러구!!

12월 1일에 건강검진인데 그때까지 체지방 딱 3키로 빼는걸 목표로 다시 돌아왔어 ㅋㅋ 

한동안 헤이해진 나 반성해!!!! 다시 다방덬들이랑 파이팅 할래~~~