theqoo

꼭 정체기 왔을 때 살빠졌다는 소리 들음

무명의 더쿠 | 10-04 | 조회 수 611


신나게 감량중일 땐 아무도 몰라보다가

한달 넘게 몸무게 변동 없어서 정병오는 시기 되면

다들 원덬이 살빠진것 같다고 함


또 4주째 몸무게 변동 없어서 지금 정병 올랑말랑 하는데

다들 살빠진것 같다고 또 그러네 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ


난 2kg 감량할 때 마다 세미 정체기 와서

지금 5번째 정체기 겪고있는데

그래도 티끌 모아 태산이라고 어느새 9kg 감량됐네..ㅠㅠ

계속 존버해볼게 휴



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